FEMME ENCEINTE ET POST PARTUM OSTÉOPATHE À LYON 1ER CROIX-ROUSSE

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit énormément de modifications, auxquelles il doit s'adapter, souvent en supplément des contraintes déjà présentes avant la grossesse.

Durant ces 9 mois l'utérus, qui grossit et remonte dans la cavité abdominale, repousse les organes abdominaux et crée des pressions supplémentaires. Cette modification de position et de pression des différents organes peut créer des essoufflements, des troubles digestifs, des remontées acides.

L'augmentation de la taille de l'utérus et la poussée des organes viscéraux, en entrainant un écartement des côtes et un élargissement du bassin, peuvent engendrer des douleurs intercostales, dorsales, lombaires et sciatiques.

Enfin, la prise de poids rapide liée à la grossesse entraîne des modifications de la structure du corps qui se manifestent par des douleurs articulaires (genoux, bassin, hanches.), des sensations de jambes lourdes, des pieds affaissés, etc.

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Que traite l'ostéopathie chez la femme enceinte ?

• Mal de dos : cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, sciatiques, douleurs coccygiennes

• Douleur au niveau des côtes, du bassin, des hanches, du pubis

• Troubles digestifs, reflux gastro-œsophagiens (RGO)

• Essoufflements, oppression thoracique

• Troubles urinaires

• Troubles circulatoires, jambes lourdes

• Troubles du sommeil, stress, angoisse

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De plus, l'ostéopathie est très utile en préparation à l'accouchement : elle permet d'assurer une bonne mobilité des os du bassin fortement sollicités au moment de l'accouchement, de redonner de la souplesse aux muscles du périnée pour faciliter le passage du bébé, et de libérer au maximum le diaphragme et les côtes pour une meilleure efficacité lors des poussées.

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ET APRES L'ACCOUCHEMENT ? (post partum)

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Après l'accouchement , le corps a parfois du mal à se remettre tout seul des modifications qu'il a subies pendant 9 mois, et de l'effort et des fortes pressions qu'il a endurés au moment de l'accouchement.

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Des troubles peuvent alors persister, ou apparaître :

• Douleurs articulaires (mal de dos, mal au cou, au bassin, au coccyx, aux hanches etc)

• Troubles digestifs, persistance des nausées

• Oppression thoracique

• Douleurs lors des rapports sexuels

• Incontinence urinaire ou anale

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Une consultation post natale est donc à envisager après l'accouchement.

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Sachez qu'en aucun cas une consultation en ostéopathie ne remplace une rééducation périnéale et abdominale, qui doit être effectuée par une sage-femme ou un(e) kinésithérapeute.

Pour information, la rééducation périnéale doit commencer avant la rééducation abdominale.

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