INCONTINENCE ET FUITES URINAIRES
OSTÉOPATHE À LYON 1ER CROIX-ROUSSE

Fuites urinaires et incontinence : un accompagnement complémentaire

 

Les fuites urinaires ne concernent pas uniquement la période post-partum. Elles peuvent survenir à tout âge : à l'effort (toux, éternuement, sport, port de charges), de façon plus diffuse au quotidien, ou apparaître progressivement avec l'âge. Beaucoup de femmes n'en parlent pas, alors que des solutions existent, à commencer par la rééducation périnéale.

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Les différents types de fuites urinaires

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• L'incontinence à l'effort : fuites déclenchées par une pression abdominale (toux, rire, sport, port de charges), souvent liée à un relâchement du plancher pelvien

• L'incontinence par urgenturie : besoin urgent et fréquent d'uriner, parfois avec fuite avant d'atteindre les toilettes

• Les fuites liées à l'âge : la ménopause et le vieillissement des tissus peuvent fragiliser le plancher pelvien

• Les fuites post-partum : liées à l'accouchement et aux tensions du périnée (voir la page dédiée au post-partum)

 

Ce que l'ostéopathe peut travailler

 

L'ostéopathe évalue la statique globale du bassin : diaphragme, colonne lombaire, bassin, tensions abdominales. Ce travail vise à redonner au plancher pelvien de meilleures conditions de fonctionnement, en complément d'une rééducation périnéale lorsque celle-ci est indiquée :

• Relâchement des tensions du diaphragme, qui influence la pression exercée sur le plancher pelvien à chaque respiration

• Amélioration de la mobilité du bassin et de la colonne lombaire

• Travail sur les tensions abdominales et les éventuelles cicatrices (césarienne, chirurgie pelvienne) pouvant perturber l'équilibre des pressions internes

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Une prise en charge à ne pas négliger

 

Les fuites urinaires ne sont pas une fatalité liée à l'âge ou à la maternité. Plus elles sont prises en charge tôt, plus les résultats sont généralement satisfaisants. N'hésitez pas à en parler à votre médecin, votre sage-femme ou votre kinésithérapeute, en complément d'une éventuelle consultation ostéopathique.

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Questions fréquentes

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L'ostéopathie peut-elle traiter l'incontinence urinaire à elle seule ?

Dans certains cas, les patientes vues en cabinet évoque une nette amélioration des symptômes après la prise en charge ostéopathique. 

Mais d'une manière générale, l'ostéopathie intervient en complément d'une rééducation périnéale, qui reste la prise en charge de référence, réalisée par une sage-femme ou un·e kinésithérapeute.

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Les fuites urinaires sont-elles normales avec l'âge ?

Elles sont fréquentes, mais ne doivent pas être considérées comme une fatalité à ignorer. Des solutions existent à tout âge, à commencer par une évaluation du plancher pelvien.

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Faut-il consulter un médecin avant de venir en ostéopathie pour des fuites urinaires ?

C'est recommandé, notamment pour écarter une cause nécessitant un traitement spécifique et pour envisager, si besoin, une rééducation périnéale en parallèle.

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L'incontinence à l'effort touche-t-elle aussi les femmes n'ayant jamais accouché ?

Oui, elle peut survenir chez des femmes n'ayant pas eu d'enfant, notamment dans le cadre d'une pratique sportive intense ou de tensions du plancher pelvien d'une autre origine.

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