APRES L'ACCOUCHEMENT -
POST PARTUM
OSTÉOPATHE À LYON 1ER CROIX-ROUSSE

Après l'accouchement : accompagner le corps dans sa récupération

Après l'accouchement, le corps a parfois du mal à se remettre seul des modifications subies pendant neuf mois, ainsi que de l'effort et des fortes pressions endurées au moment de l'accouchement. Une consultation post-natale est à envisager pour accompagner cette phase de récupération, notamment autour du resserrage de bassin.

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Les troubles fréquents en post-partum

Après l'accouchement, plusieurs troubles peuvent persister ou apparaître :

• Douleurs articulaires : mal de dos, au cou, au bassin, au coccyx, aux hanches

• Troubles digestifs, persistance des nausées

• Oppression thoracique

• Douleurs lors des rapports sexuels (voir la page dédiée)

• Incontinence urinaire ou anale

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Le rôle de l'ostéopathe en post-partum

L'ostéopathe évalue l'ensemble du corps pour repérer les tensions accumulées pendant la grossesse et l'accouchement, et travailler à leur relâchement progressif : bassin, colonne vertébrale, diaphragme, tissus abdominaux. L'objectif est d'accompagner le corps vers un nouvel équilibre, en complément des autres professionnels impliqués dans le suivi post-natal (sage-femme, kinésithérapeute, médecin).

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Une consultation aussi pour le bébé

En parallèle de votre propre consultation, une consultation ostéopathique peut également être proposée pour le nourrisson, notamment après un accouchement long ou instrumenté (voir la page dédiée aux nourrissons).

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Questions fréquentes

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Quand consulter après l'accouchement ?

Il n'y a pas de délai unique : certaines femmes consultent dans les premiers jours, d'autres plus tard si des douleurs ou inconforts persistent.

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L'ostéopathie remplace-t-elle la rééducation périnéale ?

Non, en aucun cas. La rééducation périnéale, réalisée par une sage-femme ou un·e kinésithérapeute, reste indispensable et doit être effectuée avant la rééducation abdominale.

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Puis-je consulter après un accouchement par césarienne ?

Oui, une consultation ostéopathique peut être proposée après une césarienne, notamment pour travailler sur la mobilité de la cicatrice et des tissus environnants, une fois la cicatrisation suffisamment avancée.

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Faut-il consulter même en l'absence de douleur particulière ?

Ce n'est pas obligatoire, mais une consultation post-natale de contrôle peut être utile même sans douleur marquée, pour accompagner la récupération générale du corps.

Si vous n'aviez pas consulté pendant votre grossesse, il n'est jamais trop tard pour un premier bilan post-natal.